Избавься от сутулости и холки на курсе за 21 день благодаря моей авторской методике !

СТАРТ 3 ПОТОКА

4 декабря

ЧТО ЕЩЕ ДАСТ РОВНАЯ ОСАНКА:

Начнете чувствовать легкость, гибкость, уверенность в себе

Снизятся или вовсе прекратятся головные боли

Избавитесь от сутулой спины и уберете холку

Научитесь работать со спиной даже, если у вас протрузии и грыжи

Избавитесь от боли в спине, шее и грудном отделе

ОСАНКА – ЭТО НЕ ТОЛЬКО ПРО КРАСОТУ!

ОБ АВТОРЕ

Высшее медицинское образование (7 лет в Ярославском государственном медицинском университете)

Мануальный терапевт с 4х-летним стажем

Массажист с опытом более 10 лет - вылечил сотни спин

Преподаватель массажа, основал 2 массажных салона

Избавил от боли в теле более 1000 клиентов

Виктор Макарьин

• 10 полноценных тренировок:

1) лечебная физкультура для грудного отдела
2)укрепление спины
3) с инвентарем
4) мобильность спины
5) грудной и шейный отдел
6) укрепление поясницы
7) от сутулости (грудной и шейный отдел)
8) укрепление, мобильность и растяжка
9) легкая тренировка на любой день
10) разминка и подготовка к тренировкам

• Библиотека из 50 упражнений от сутулости

БОНУСНЫЙ РАЗДЕЛ

7 новых тренировок для улучшения результата:

• тренировки с инвентарем
• тренировка для осанки на утро для бодрости
• тренировка для осанки на вечер для расслабления
• тренировки на укрепление спины и закрепление результата
• ЛФК-тренировки

НЕДЕЛЯ 3

Урок: как осанка влияет на весь наш организм – подробный разбор

Урок: самомассаж – расслабляем тело и голову

Урок: организация рабочего пространства для заботы о здоровье

6 тренировок для укрепления:

• более 15 упражнений на спину и снятие боли
• более 10 занятий на расслабление и растяжку
• более 20 упражнений на работу с шейным отделом, лопатками, поясницей, грудным отделом

НЕДЕЛЯ 2

Урок: нейтральная ось – лайфхаки от врача, что нужно знать для быстрого достижения результата

Урок: самодиагностика шейного отдела

Урок: самодиагностика грудного отдела

6 тренировок для старта:

• 4 малых тренировки до 15 минут (мфр, самомассаж, более 50 различных упражнений)
• 2 больших тренировки до 30 минут (разминка, мобильность, укрепление, растяжка)

Все для вашего плавного погружения в здоровье!

НЕДЕЛЯ 1

Урок: какой инвентарь необходим и чем его заменить

Вводный урок: как пройти курс и получить максимум пользы

Урок: биомеханика сутулости – откуда берется сутулость и как бороться

Урок: биомеханика походки – как походка влияет на осанку + рекомендации

ВВЕДЕНИЕ:
ПОДГОТОВКА К НОВОЙ ЖИЗНИ БЕЗ СКОВАННОСТИ И БОЛИ

ПРОГРАММА КУРСА

Разбейте платежи на части:

Выбираете тариф

01.

Переходите в окно оплаты

02.

Выбираете срок (3, 4 или 6 мес)

03.

Занимаетесь на курсе сейчас, а платите потом небольшими частями

04.

ТАРИФЫ

САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ

В КОМАНДЕ

ПРЕМИУМ

Доступ ко всем материалам курса

Возможность сохранить материалы себе

3 первых блока обучения

Блок: подготовка к новой жизни

Блок: 1 неделя
урок: нейтральная ось
урок: диагностика шейного отдела
урок: диагностика грудного отдела
6 тренировок на осанку

Блок: 2 неделя
урок: влияние осанки на организм
урок: самомассаж
урок: организация рабочего пространства
6 тренировок на осанку

Блок 3:
7 полноценных тренировок на осанку

Красивая осанка, здоровое тело без болей, ощущение легкости и уверенности

С ВИКТОРОМ

Доступ ко всем материалам курса

Возможность сохранить материалы себе

3 первых блока обучения

Блок: подготовка к новой жизни

Блок: 1 неделя
урок: нейтральная ось
урок: диагностика шейного отдела
урок: диагностика грудного отдела
6 тренировок на осанку

Блок: 2 неделя
урок: влияние осанки на организм
урок: самомассаж
урок: организация рабочего пространства
6 тренировок на осанку

Блок 3:
7 полноценных тренировок на осанку

Красивая осанка, здоровое тело без болей, ощущение легкости и уверенности

Бонусный блок
50 упражнений от сутулости
10 полноценных тренировок на мобильность, растяжку, укрепление

Чат с Виктором и учениками

Обратная связь и ответы на ваши вопросы

Полный доступ к курсу и всем его материалам

Чат с Виктором и учениками

Обратная связь и ответы на ваши вопросы

Доступ навсегда к курсу по Массажу:
- 14 видео-уроков
- основы массажа дома
- массаж зоны шеи
- массаж зоны лопаток
- массаж головы
- массаж кистей
- массаж поясницы
- полный массаж спины

Доступ навсегда к курсу Здоровая спина:
- 15 видео-уроков
- Спина: диагностика и упражнения
- Поясница: причины недомоганий и упражнения
- Шея: причины недомоганий и упражнения
- Грудной отдел и межлопаточная область: причины недомоганий и упражнения
- Бонусные упражнения (растяжка, офисные упражнения, 12 лайфхаков от боли в спине, комплекс на укрепление спины)

СТОИМОСТЬ КУРСА:

4 000 руб

СТОИМОСТЬ КУРСА:

6 000 руб

СТОИМОСТЬ КУРСА:

6 500 руб.

СТОИМОСТЬ КУРСА:

5 500 руб.

СТОИМОСТЬ КУРСА:

45 000 руб.

СТОИМОСТЬ ПАКЕТА ИЗ 3 КУРСОВ:

9 000 руб.

+

+

+

ВСЕ ЧТО ЕСТЬ В ТАРИФЕ «ПРЕМИУМ»

Пакет из 3 курсов:
- Курс по осанке с чатом и поддержкой
- Курс по Массажу из дома
- Курс по здоровой спине

2 ZOOM-звонка в начале и в конце курса, для диагностики вашего состояния и результатов

Лечебная программа упражнений, подобранные лично под вас

4 персональные онлайн тренировки с Виктором

Персональный чат с Виктором для поддержки вашего состояния

свободно 4 из 5 мест

ОТВЕТЫ НА ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ: