Получи готовые решения для каждого отдела спины и избавься от боли при помощи лечебных тренировок, упражнений и инструкций, составленных опытным врачом
Пошаговые наборы упражнений и тренировок от каждой проблемы в спине
Результаты и отзывы тех, кто проходил программы:
Об авторе
Высшее медицинское образование (8 лет в Ярославском государственном медицинском университете)
Практикующий врач по лечению осанки и сколиоза
Массажист с опытом более 10 лет
Преподаватель массажа
Автор блогов о здоровой спине с аудиторией более 2 миллионов подписчиков
За плечами более 3000 успешных случаев по лечению сколиоза и боли в спине, как онлайн, так и офлайн
Виктор Макарьин
Мои дипломы и сертификаты
Лечебные наборы от проблем в спине:
АКЦИЯ МЕСЯЦА Скидка 65%
Набор № 1. От боли в шее и холки
Вы получите:
Стоимость:
• 20 упражнений для лечения боли в шейном этого отделе
• 2 лечебных тренировки от боли в шее и холки
• пошаговую инструкцию, как составить лечебную тренировку для коррекции этого отдела из приведенных упражнений
• урок по технике безопасности: как заниматься, чтобы вылечить, а не навредить
1 300 руб.2900 руб.
Доступ сразу после оплаты
1 300 руб.2900 руб.
• 20 упражнений для лечения боли грудного этого отдела
• 2 лечебных тренировки от боли в лопатках и от сутулости
• пошаговую инструкцию, как составить лечебную тренировку для коррекции этого отдела из приведенных упражнений
• урок по технике безопасности: как заниматься, чтобы вылечить, а не навредить
Стоимость:
Вы получите:
Набор № 2. От боли в лопатках и сутулости
Доступ сразу после оплаты
Набор № 4. Для укрепления спины
Вы получите:
Стоимость:
• 20 упражнений на укрепление спины
• 2 полноценных лечебных тренировки
• инструкцию, как составить лечебную тренировку на укрепление спины из приведенных упражнений
• урок по технике безопасности: как заниматься, чтобы вылечить, а не навредить
1 300 руб.2900 руб.
3500 руб. 6500 руб.
Стоимость:
Доступ сразу после оплаты
1 300 руб.2900 руб.
• 20 упражнений для лечения боли в поясничном этого отделе
• 2 лечебных тренировки от боли в пояснице и гиперлордоза
• пошаговую инструкцию, как составить лечебную тренировку для коррекции этого отдела из приведенных упражнений
• урок по технике безопасности: как заниматься, чтобы вылечить, а не навредить
Все 4 набора • Набор №1 “От боли в шее и холки” • Набор №2 “От боли в лопатках и сутулости” • Набор №3 “От боли в пояснице и гиперлордоза” • Набор №4 “Для укрепления спины”
✓ 80 лечебных упражнений из этих разделов ✓ 8 лечебных тренировок из этих разделов ✓ Инструкции, как составить лечебную тренировку от проблем в спине ✓ Урок по технике безопасности
• 10 тестов для самодиагностики проблем со спиной • Урок. Как определить свой тип осанки и понять, что делать • Урок. Самомассаж • Урок. Разминка перед лечебной тренировкой
Стоимость:
Вы получите:
Вы получите:
Набор № 3. От боли в пояснице и гиперлордоза
Доступ сразу после оплаты
Доступ сразу после оплаты
Набор № 5. ВСЕ ВКЛЮЧЕНО
+
+
Ответы на частые вопросы:
Людям с острыми заболеваниями. Людям после операций, если прошло менее полугода.
Да. На курсе мы мягко работаем над осанкой и ее исправлением. Все упражнения безопасны и приведут к улучшению и исправлению недомоганий.
Да, в курсе будет микс упражнений на каждый отдел, упражнения подойдут людям с разным уровням подготовки
Да! Ровная осанка – это прежде здоровье всего тела и его внутренних органов, и уже потом красота и внешний вид. Все это нужно и важно и детям!
Оплата доступна из всех стран. Просто выберите тариф, заполните свои данные и вы попадете на окно оплаты.
Большинство уроков и упражнений можно выполнять без оборудования. Вам могут понадобится: теннисный мячик, фитнес-резинка, фитнесс-ролл, палка или черенок от швабры, фитнес-коврик. Однако, каждый из этих предметов можно заменить и подручными вещами.
На работу над осанкой требуется около 15 минут в день– это кратно меньше, чем каждый из нас проводит в телефоне. Время найдется у всех. Людям, которые очень много работают – идти на курс точно стоит! Он улучшит ваше состояние, поможет нормализовать сон, поможет улучшить осанку и убрать боли в теле.
Доступ остается навсегда. Плюс будут материалы, которые вы сможете себе скачать.