- Доступ ко всем материалам курса на платформе
• 3 первых блока обучения
Блок 1: Все что важно знать о сколиозе
- более 10 уроков о сколиозе
- полноценное погружение в тему понятным языком
- 10 тестов на определение сколиоза
- рекомендации, как безопасно и эффективно лечить вашу спину
- рекомендации инвентаря
- техника безопасности
Блок 2: Контроль безопасности
- прямой эфир с Виктором с ответами на вопросы
- рекомендации, как встать в позу самокоррекции SEAS
- инструкции, как заниматься на курсе, какие упражнения и тренировки делать в вашем случае
Блок 3: Тренировки
- 8 готовых тренировок от сколиоза
- тренировка «Дыхательная гимнастика по методике ШРОТ»
- SEAS-тренировка
- тренировка «Коррекция таза и стоп»
- тренировка «Коррекция S-образного сколиоза»
- тренировка «Коррекция левостороннего и правостороннего поясничного сколиоза»
- тренировка «Коррекция левостороннего и правостороннего грудного сколиоза»
- 2 общеукрепляющих тренировки
• Канал с новостями и расписанием курса