Для детей и взрослых

Убери боль в спине и сделай красивую осанку за 30 дней — онлайн-курс от ведущего врача-реабилитолога по цене двух сеансов массажа

Курс по осанке

кому подойдет этот курс?

У вас малоподвижный образ жизни, и вы замечаете признаки неправильной осанки:

— и хотите это исправить

Вогнутые плечи

Сутулость

Гиперлордоз

Холку

Шее

Лопатках

Пояснице

— и хотите избавиться от нее

У вас есть боль в спине, которую ощущаете в:

Вы мама в декрете или в период беременности, и замечаете:

— и хотите чувствовать себя красивой и уверенной

Тяжело разогнуться

Боль в спине

Протрузиями

Сколиозом

Грудным гиперкифозом

Грыжами

— и хотите снизить последствия

У вас есть заболевание или диагноз, и вы столкнулись с:

что такое спина без боли?

Снять регулярную боль в пояснице, шее, между лопатками

Улучшить подвижность спины и чувствовать себя красиво и уверенно в повседневной жизни

Делать понятные, короткие практики дома, которые приносят результат

— это медицинский курс для восстановления спины, который помогает:

Сэкономить время и деньги на походах по врачам и ненужным процедурам

Внедрить безопасную схему работы с грыжами, протрузиями, сколиозом

Получить подходящую ВАМ программу лечебных упражнений от известного и опытного врача

Материалы, которые вы получите на курсе:

Сбор ваших данных

Шаг 1

01

Запросим у вас необходимые данные о вашем состоянии

02

Получите первые лечебные тренировки и рекомендации инвентаря

03

Посмотрите уроки, узнаете, типы нарушений и как работает осанка

02

Получите подробный разбор состояния вашей спины, список нарушений и рисков от врача-куратора

01

Шаг 2

Диагностика

Узнаете, как выполнять упражнения правильно, чтобы не навредить

Персональные рекомендации

Шаг 3

01

Врач-куратор составит план упражнений и тренировок на курс для решения именно вашей проблемы

02

02

Более 20 уроков об особенностях осанки (все виды нарушений осанки, как правильно выполнять упражнения, диагностика и т.п.)

— Инвентарь для коррекции осанки

— Типы нарушения осанки

— Нейтральная ось

— Биомеханика правильной походки

— Умение выполнять движения изолированно

— Двух-осевые нарушения

— Гиперлордоз

— Перекосы таза

— Сутулость

— Холка

— Стопы, плоскостопие

— Грыжи и протрузии

— Трех-осевые нарушения осанки

— Классификации сколиоза

— Методы диагностики сколиоза

— Приниципы коррекции сколиоза (SEAS, ШРОТ)

03

01

Шаг 5

Изучение доп. материалов

Уроки:

Каждую неделю врач-куратор будет собирать вашу обратную связь и корректировать план с опорой на ваше состояние и результат

02

В течение 4 недель вы будете выполнять рекомендованные упражнения и тренировки

01

Шаг 4

Динамика

Начнете выполнять индивидуально подобранные тренировки

Каждую неделю эфиры с разбором ваших ситуаций от Виктора

Выполнение дополнительных лечебных тренировок

Получите упражнения и тренировки, походящие для решения вашей проблемы

Финал

Шаг 6

01

03

Получите персональный разбор вашей спины от врача-куратора

04

02

05

Сделаете лечебные тренировки

Увидите визуально результат работы и почувствуете себя лучше

Получите список рекомендаций и план упражнений для работы над осанкой после курса

Как мы прийдем к результату

Тренировки:

— 30+ готовых тренировок для спины

— 150+ упражнений для спины

Индивидуальные материалы:

— Заключение врача-куратора о состоянии вашей спины
— Бланк упражнений, рекомендованных ВАМ для работы над осанкой

— Список рекомендаций и план упражнений для работы над осанкой после курса

Результаты учеников

ЛИСТАЙ

До

После

После

До

До

После

После

До

После

После

До

До

После

После

До

До

До

После

После

До

До

После

После

До

После

После

До

До

После

После

До

До

До

После

После

До

До

После

После

До

После

После

До

До

После

После

До

До

01

Специалист по коррекции осанки и сколиоза (ШРОТ терапия, SEAS терапия)

02

Мануальный терапевт с 3х-летним стажем

03

Массажист с опытом более 10 лет

04

Преподаватель массажа, основал 2 массажных салона

Высшее медицинское образование (7 лет в Ярославском государственном медицинском университете)

05

06

Вылечил более 4000 клиентов

Только доступ

•

Полный доступ в записи ко всем материалам курса:
- более 20 уроков
- 20 готовых тренировок
- 150 упражнений от каждой проблемы в спине

Видео-практики и методички

Вы дисциплинированы и можете заниматься самостоятельно

•

•

Нужно недорогое, но надёжное решение

•

•

Инструкции по сбору себе тренировки самостоятельно

Чек-листы и материалы для самопроверки

•

•

Общий чат участников

Доступ к материалам: 3 месяца после окончания программы

•

Включает:

Подойдёт, если:

Стоимость до 10.09:

7 390 ₽

Стоимость до 10.09:

Подойдёт, если:

Включает всё из «Только доступ», плюс:

Хотите получить наилучший результат

•

•

Не хотите навредить, и нужен контроль

Есть диагнозы: грыжа, протрузия

•

•

Для Вас важен персонализированный подход и экспертное сопровождение

•

Хотите довериться опытному специалисту

Личный чат с куратором

•

•

Персональный разбор вашего состояния и диагностика куратором-врачом

Заключение врача-куратора о состоянии вашей спины и рекомендации упражнений

•

•

Поддержка куратора в течение курса

Корректировка упражнений под ваши особенности

•

•

Проверка выполнения тренировок 1 раз в неделю (по фото/видео)

Ответы на ваши вопросы и рекомендации

•

•

План упражнений для работы над осанкой после курса

Доступ к материалам: 6 месяцев после окончания программы

•

С персональным куратором

10 390 ₽

Персональное ведение от Виктора

•

Доступ к материалам: 9 месяцев после окончания программы

Персональный чат с Виктором для поддержки вашего состояния

•

•

4 персональные онлайн тренировки с Виктором

Возможность внести корректировки в программу по ходу

•

•

Проверка видео выполнения тренировок с обратной связью от Виктора

Протокол для сочетания с ЛФК, мануальной терапией или остеопатом

•

•

Индивидуальный план работы на 6 недель

•

4 ZOOM-звонка\тренировки с Виктором, для диагностики вашего состояния и результатов

Хотите гарантированный результат

•

Есть диагноз: сколиоз

•

•

Доверяете только Виктору и хотите поработать с ним лично

Включает всё из «С куратором», плюс:

Подойдёт, если:

Стоимость до 10.09:

63 390 ₽

Возникли проблемы с оплатой?

— напишите в чат поддержки

Если вы — выпускник прошлого потока, для вас доступны специальные условия. Подробности можно узнать в отделе заботы

Специальное предложение для выпускнов

Спина без боли — это:

Более 30 готовых тренировок и более 150 упражнений для повторения

Обратная связь и ведение от профессионалов с высшим медицинским образованием

Персональная диагностика осанки куратором

Персональный подбор упражнений под вашу проблему

Более 30 теоретических уроков для глубокого погружения в процесс коррекции осанки

Прямые эфиры с Виктором раз в неделю для разборов ваших ситуаций

Сомневаетесь, стоит ли вам идти на программу?

Ознакомьтесь с коротким видео,
 где Виктор лично разбирает частые случаи

Кураторы программы

Чепкасова Антонина Михайловна

Коротеньков Александр Викторович

Монахова Ольга Владимировна

• Высшее медицинское образование
• Специалист по работе с опорно двигательным аппартом у детей и взрослых. стаж 20 лет

Основные направления работы:
— иппотерапия
— медицинский массаж
— восстановление спортсменов

• Высшее медицинское образование
• Инструктор ЛФК, реабилитолог, инструктор по пилатесу

Основные направления работы:
реабилитация после травм, восстановление подвижности, коррекция стоп и профилактика повторных повреждений

• Высшее медицинское образование
• Дипломированный медработник, психолог, медсестра по массажу, физиотерапии, сертифицированный нутрициолог

Основные направления работы:
— мануальные практики
— питание
— движение
— ментальное здоровье

FAQ